Hacer Cosas Visibles
Comunicación y Conexión
Prioridades y Necesidades
Oh La Maternidad! Un antes y un después en la vida de cada una de nosotras y desde entonces, una montaña rusa de emociones.
Del amor más grande que se puede sentir, al cansancio más profundo que habías sentido.
Angustias, miedos, culpa.
Orgullo, alegría, pertenencia.
Si buscara una lista de emociones, estoy segura que podría listarlas todas aquí.
Pero a pesar que somos muchas en este rol, lleno de retos, responsabilidades, entrega absoluta y horarios extendidos, nuestro "cargo" sigue sin tener el reconocimiento de un trabajo del que depende el mundo entero (imagínense una huelga de mamás...)
Para mí éste es un trabajo infinitamente transcendetal. Para el mundo, para la sociedad, para las personitas que nos escogieron de mamás en esta vida y para cada una de nosotras, porque NADA toca tantas cosas dentro de nosotras como una actividad que mueve cada rincón de nuestro ser 24/7.
¿Cómo descubrir nuestra verdad?
¿Cómo relacionarnos con nuestros hijos desde ese espacio?
¿Cómo guiar y respetar la "verdad" del trabajo que cada uno de nuestros hijos vino a hacer en este vida?
¿Cómo relacionarnos con mayor armonía en unas relaciones que suelen tener el reto del "exceso" de presencia, dinámicas de poder, repetición de patrones y trauma, y miedos?
Yo lo sigo averiguando cada día. Me sigo haciendo preguntas. Sigo aprendiendo.
Pero gracias a los regalos con los que decidí jugar en este avatar de "Cristina", me disfruto el entender, estructutar y compartir lo que he aprendido, para que a otras personas se les haga más fácil.
Y me hace una ilusión enorme compartirlo contigo!
Las herramientas que vas a conseguir aquí tienen varias cosas en común:
Empoderan a las mamás como CEO de su Hogar y la Familia, es decir, no están enfocadas en que es un "trabajo injusto", todo lo contrario.
Se basan en que mis necesidades son TAN válidas como las de la otra persona (así tenga 2 ó 15 años) y las de la comunidad o equipo, como punto de partida para tener conversaciones.
Se basan en promover la colaboración y NO la odeciencia.
Reducen los malentendidos, confusiones y asunciones, enfocádonos en hacer las cosas visibles y explícitas.
NOTA
LÍMITE CLARO:
Sólo trabajo con Mamás que se sienten profudamente conectadas a su labor de guías de sus hijos. Mamás que en esencia se disfrutan estar, compartir, hacer vida en "partnership" con sus hijos.
Aunque el trabajo juntas surge desde tu rol de mamá y los retos que éste trae, no viene desde el espacio de "qué fastidiosos", sino desde la conciencia de lo que implica un trabajo con las características de la maternidad (como si me dijeras que trabajas en un laboratorio y que tienes que estar allí metida por períodos largos, no se te vaya a desbalancear la química del experimento... que a veces está a punto de explotar!)
Opciones para trabajar juntas
¿La comunicación en la casa es bastante fluida pero sientes que tú tienes TODA la carga mental y GRAN parte de la carga física de las tareas en el hogar?
¿Te sientes cansada, agobiada, sin tiempo para cosas que te gustan y que tu mente salta de un tema a otro (y tu cuerpo no para de las 6 am a las 11 pm)?
¿Estás buscando Herramientas tangibles para organizarse en la casa, no sólo para tener más estructura sino para que haya más colaboración?
Este Taller es para ti:
Herramientas para la CEO del Hogar y la Familia
Cómo reducir la carga mental de la Directora, haciendo sentir a todos escuchados e inspirando colaboración
Chequea la pŕoxima fecha y vente a este taller grupal
(2 sesiones de 2 horas cada una)
- Grupal
- Corto (4 horas)
- Enfoque en Estructura
- Hacer Cosas Visibles
- Colaboración
- Intercambio Flexible
Además de querer más estructura e incentivar la colaboración entre todos,
¿te sientes frustada porque sientes que no te escuchan?
¿No ves cómo poder organizarte si las emociones y la conexión entre todos no se siente?
¿Y te encnuetras con frecuencia diciendo cosas como "no tengo ni 5 minutos para mí"
y eso te genera resentimiento, cansancio y hasta tristeza?
Entonces trabajemos juntas solo tú y yo
Programa Personalizado "Tiempo para Mí"
Crearé junto contigo un sistema que te asegure bloques de tiempo para tí y que en el camino para llegar allí, se generen procesos y conversaciones que te acerquen a tu esencia, sintiéndote más empoderada y segura, para pedir lo que necesitas, escuchar lo que necesitan los demás y volverte una Guía/Líder de tu Hogar y Familia a la que todos quieren escuchar.
Este programa se basa en sesiones individuales conmigo, que diseñaremos juntas (no hay una duración específica, porque depende de tus necesidades y de dónde estás hoy)
- Individual
- Varias Sesiones en el tiempo
- Conexión
- Hacer Cosas Visibles
- Bloques de Tiempo para ti sin remordimiento
- Colaboración
- Intercambio Flexible
¿Y si no es sólo que quieras tiempo para tí, es que tienes tiempo sintiendo en todo tu cuerpo que tienes otros regalos (además de ser la Guía que tus personitas escogieron para acompañarlos en este mundo) que quieres dejar salir y conventir en una fuente de ingresos pero te sientes lejos lejísimo de hacer que eso ocurra?
¿No sabes por dónde comenzar. No estás segura de cuáles son tu regalos y qué es necesidades o programaciones externas?
Y aún sabiéndolo, ¿cómo hacer de eso un negocio?
Listo! Apúntate al Programa
"Tu Negocio de Adentro Hacia Afuera"
Programa de 8 semanas
para cruzar Propósito con Oportunidad
y envolver tus Regalos con Marketing.
Este programa se puede ofrecer en grupo o de forma individual.
- Grupal o Individual
- 8 sesiones de 2 horas cada una
- Trabajo Personal
- Herramientas para Expresar Necesidades y Límites
- Entender tu diseño, esencia y regalos
- Estructura de Negocio, Marketing y Automatizaciones
- Intercambio Flexible
¿Tienes dudas puntuales?
¿Hay algo que te tiene confundida o angustiada
y quieres ayuda para buscar opciones y soluciones?
Programa un sesión conmigo
Membresías
Cada tipo de Membresía te da acceso a diferentes recursos
y en TODAS puedes participar en JUNTAS, una Comunidad Online (y a veces en vivo)
donde comparto herramientas, aprendizajes, recursos, reuniones,
con la intención de nutrirnos, acompañarnos y compartir.
Esta Comunidad está diseñada para ser un espacio seguro
donde podamos crecer, escucharnos y sostenernos.
NO está abierta al "público general",
por lo que sólo se puede acceder por "invitación" de alguien que ya esté en ella.
Todas las opciones tienen establecido un monto en dinero,
con la intención que quien quiera participar, realmente se lo tenga que pensar un poquitito y también establecer cierta reciprocidad de energía (una de sus formas, porque lo que ocurre dentro de la Comunidad de JUNTAS es infinitamente mayor que el monto en dólares)
Escuchar
Si te gusta escuchar lo que comparto
y te pone a pensar y/o a hacer!
- Acceso a JUNTAS
- Puedes ver y participar en todo lo que se postee en la Comunidad.
- Puedes descargarte los recursos gratuitos
Compartir
Una forma de crear comunidad, compartir conocimientos y también generar reciprocidad.
- Acceso a JUNTAS
- Puedes ver y participar en todo lo que se postee en la Comunidad.
- Puedes descargarte los recursos gratuitos
- Participar en las llamadas mensuales (y accede a las grabaciones)
15 días prueba Gratuita
Aprender
Tendrás acceso a toda la biblioteca de cursos/clases que se vayan creando en este espacio.
- Acceso a JUNTAS
- Puedes ver y participar en todo lo que se postee en la Comunidad.
- Puedes descargarte los recursos gratuitos
- Participar en las llamadas mensuales (y accede a las grabaciones)
- Acceso a toda la biblioteca de cursos que se va creando
15 días prueba Gratuita
Acompañada
Tendrás acceso a todo lo que se comparte en este espacio más una sesión individual conmigo cada mes.
- Acceso a JUNTAS
- Puedes ver y participar en todo lo que se postee en la Comunidad.
- Puedes descargarte los recursos gratuitos
- Participar en las llamadas mensuales (y accede a las grabaciones)
- Acceso a toda la biblioteca de cursos que se va creando
- Una sesión individual conmigo cada mes
Algunas Preguntas Frecuentes:
¿Dónde ocurre o se hospedan las cosas que pasan en JUNTAS y otros recursos?
En THINKIFIC. Puedes acceder en la website o a través de una app en tu teléfono.
Al registrarte, te envío la información
¿Cuándo puedo cancelar?
Cuando quieras. Es super importante para mí que la energía en el grupo se mantenga lo más alineada posible. Si en algún momento sientes que ya no es lo tuyo, puedes cancelar tu membresía.
En la membresía APRENDER, ¿tendré acceso a los cursos durante el período de prueba?
Sí, aproveha! jejeje
Quiero participar pero no tengo una invitación de alguien que ya pertenezca a la comunidad
¿Has hecho alguno de mis cursos? ¿Cómo llegaste a esta página?
Contáctame a través del ícono de whatsapp que verás en la esquina inferior izquierda y hablemos!
Quién te va a acompañar:
Quién soy... hoy!
Cristina Costanzo
¿Quién soy hoy? Qué pregunta tan compleja, ¿verdad? ¿Alguna vez has escrito tu Bio para compartirla en algún lado? Es un ejercicio muy interesante!
Yo podría poner aquí un montón de "datos", de información acerca de dónde vengo, países, ciudades. Experiencias "laborales", es decir, por las que he recibido remuneración económica. Otras cosas que he hecho, con o sin intercambio de dinero. Pasiones, realidades (hijos, hijas, estado civil).
Con el tiempo me he dado cuenta que cuando este "quién soy" está escrito con la intención que alguien más lo lea, lo que importa es lo que te transmito A TÍ.
¿Realmente importan los títulos, las empresas que en las que trabajé, cuántas personas me llaman "mamá" o cualquier otro "hecho" que haya podido ocurrir desde 1974 que fue cuando comencé esta vida en la que ahora nos cruzamos?
Me importa lo que te transmito, lo que sientes o sentirás si interactuamos, si sientes que te escucho, si hay algo que yo pueda aportar a tu vida e incluso lo que sienta yo, es decir, que de nuestro intercambio de energía ambos lados nos llevemos algo bonito, interesante y que nos "expanda".
Ésa soy yo hoy. Un montón de experiencias, unas más lejanas y otras más cercanas, que me hacen sentir que hoy mi prioridad es actuar lo más cercano que puedo a mi esencia y conectarme contigo desde el amor y las ganas de ayudar a que las personas seamos todas un poquito más felices, descubriendo quiénes somos en esencia y cómo expresarnos y movernos desde ese espacio, generando conexión.
Peeeero te puedo compartir ciertos aspectos de mi "avatar" en esta vida:
- Nací en Caracas, Venezuela en 1974 (he vivido en muchos sitios diferentes desde el 2002 que me fui de Venezuela)
- Me convertí en mamá en el 2009 y soy la mamá más feliz de tres personas hermosas (los dos más pequeños son mellizos!... jejeje hablando de tiempo para mí...)
- Creo firmemente en el Aprendizaje Auto-Dirigido y en romper patrones que nos distancian de nuestro verdadero yo.
- En Human Design soy 6/2 Self-Projected Projector, con un montón de cosas en mi diseño alrededor de estructura y organización... Estoy aquí para ayudar a hacer sentido a cosas y dar claridad a otros, sobre todo cuando tiene que ver con relaciones interpersonales!
- Me encanta el Mar (nunca he vivido a más de 30 min de éste)
- Soy 4to Dan de Aikido. Entreno desde 1995.
- Adoro las listas, cuadros, tableros. Hacer cosas visibles me apasiona.
- Creo que las emociones fuertes son un portal que se abre para sanar (si decidimos entrar en él).
- Mi tiempo para mí lo uso en leer, aprender de cosas que me gustan, hablar con personas que me retan y me gustan, ir al cine, ir a la playa, recibir masajes, viajar, descansar y hacer nada, poner en palabras pensamientos y sensaciones, hacer terapia, mirar para adentro, meditar, hacer ejercicio, ver atardeceres.
